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治療便秘的方法

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問題描述

治療便秘的方法

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
排便次數(shù)縮小重如果平常不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。提議每日清晨能夠空著肚子沒有吃東西喝一杯蜂蜜水，有效于醫(yī)治年老津枯的后果，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，多吃粗纖維的菌類，飲食宜油膩，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食品，每日要適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M腸蠕動，養(yǎng)成每天按時排便的好習(xí)慣。

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