孩子睡覺張嘴呼吸可能與鼻腔阻塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、扁桃體肥大等原因有關(guān)，可通過鼻腔沖洗、抗過敏治療、腺樣體手術(shù)、扁桃體切除等方式改善。

感冒或干燥空氣導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，家長可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，必要時(shí)使用鼻用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。

腺樣體增生可能阻塞鼻咽部，表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停，需耳鼻喉科評估，重度肥大建議腺樣體切除術(shù)。

塵螨或花粉過敏引發(fā)鼻黏膜水腫，家長需保持臥室清潔，醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑。

反復(fù)感染導(dǎo)致扁桃體Ⅲ度腫大可能影響呼吸，伴隨吞咽困難，保守治療無效時(shí)需考慮扁桃體等離子消融術(shù)。

建議家長定期監(jiān)測孩子睡眠質(zhì)量，避免使用過高枕頭，臥室保持濕度在50%-60%，長期張口呼吸需及時(shí)就醫(yī)評估頜面發(fā)育。