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頸椎扭傷多久才能恢復(fù)

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問題描述

頸椎扭傷多久才能恢復(fù)

醫(yī)生回答

王亮

王亮 副主任醫(yī)師

頸椎扭傷一般需要2周到6周恢復(fù)，實(shí)際時間受到扭傷程度、康復(fù)措施、個人體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、扭傷程度：

輕度肌肉拉傷約2周恢復(fù)，伴有韌帶損傷可能需4周以上，嚴(yán)重者可能合并頸椎小關(guān)節(jié)紊亂需專業(yè)復(fù)位。

2、康復(fù)措施：

急性期48小時內(nèi)冷敷可縮短恢復(fù)期，后期熱敷配合頸托固定有助于組織修復(fù)，物理治療能加速炎癥消退。

3、個人體質(zhì)：

青少年恢復(fù)較快，中老年人因代謝減緩需更長時間，長期缺乏鍛煉者肌肉修復(fù)能力相對較弱。

4、基礎(chǔ)疾?。?p>骨質(zhì)疏松患者恢復(fù)期延長，頸椎退變者易發(fā)生反復(fù)扭傷，糖尿病患者需警惕愈合延遲。

恢復(fù)期間避免低頭玩手機(jī)等不良姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，疼痛持續(xù)超過2周建議骨科復(fù)查。

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