醫(yī)生回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師
腎部護(hù)理是指通過生活方式調(diào)整、疾病預(yù)防和醫(yī)學(xué)干預(yù)等措施維護(hù)腎臟健康，主要包括飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測和疾病管理四個(gè)方面。
1、飲食控制限制高鹽高蛋白飲食，每日飲水量保持在合理范圍，避免加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致橫紋肌溶解損傷腎臟。
3、定期監(jiān)測定期檢查尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲，早期發(fā)現(xiàn)蛋白尿、血肌酐升高等異常指標(biāo)。
4、疾病管理規(guī)范治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免使用腎毒性藥物，必要時(shí)需進(jìn)行腎臟替代治療。
建議保持每日飲水1500-2000毫升，避免熬夜和過度勞累，出現(xiàn)水腫或排尿異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
