白帶增多通常持續(xù)2-3天，是排卵期的常見生理現(xiàn)象，主要與激素變化、宮頸黏液分泌增加、生殖道清潔度、潛在炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

排卵前雌激素水平升高會刺激宮頸腺體分泌透明拉絲狀黏液，屬于正常生理反應(yīng)，無須特殊處理。

宮頸黏液量增加是為了創(chuàng)造更適宜精子存活和通過的環(huán)境，可通過觀察分泌物性狀判斷排卵時機(jī)。

日常需保持外陰清潔干燥，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少刺激。

若伴有異味、瘙癢或顏色異常，可能與陰道炎等感染有關(guān)，需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查確診。

排卵期可適量增加富含維生素B族的全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致盆腔充血不適。