

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
一吃涼的就腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部保暖、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善,通常由胃腸敏感、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免進(jìn)食生冷食物,選擇溫?zé)嵋紫氖澄锶缧∶字?、山藥羹,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腹部保暖用暖水袋熱敷腹部,避免受涼,日??膳宕鞲箮г鰪?qiáng)腹部血液循環(huán)。
3、補(bǔ)充益生菌腸道菌群失衡可能與濫用抗生素或飲食不當(dāng)有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、腸鳴,可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)菌群。
4、藥物治療腸易激綜合征或慢性腸炎可能與免疫異常、感染史有關(guān),常伴黏液便,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、美沙拉嗪等藥物控制癥狀。
癥狀反復(fù)發(fā)作需完善腸鏡檢查,日常記錄飲食日記排查過(guò)敏原,避免空腹飲用冰鎮(zhèn)飲品。
胃口不好,腸道吸收不好,容易腹瀉怎么辦?
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