指甲啃得很短可通過指甲護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理干預(yù)、局部保護(hù)等方式補(bǔ)救。指甲啃咬通常由心理因素、營養(yǎng)缺乏、習(xí)慣行為、局部刺激等原因引起。

定期修剪指甲邊緣保持平滑，使用指甲硬化劑增強(qiáng)甲板強(qiáng)度。避免過度修剪甲床，可配合含維生素E的護(hù)甲油滋養(yǎng)甲周皮膚。

缺鐵或鋅可能加重指甲脆性，適量攝入動(dòng)物肝臟、貝類等富含微量元素食物。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

焦慮緊張等情緒易誘發(fā)咬甲行為，可通過正念訓(xùn)練緩解壓力。兒童患者家長(zhǎng)需采用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制幫助建立行為替代，成人建議接受認(rèn)知行為治療。

短期使用指套或創(chuàng)可貼物理隔離，防止進(jìn)一步啃咬。甲床暴露者可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，配合重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。

日常注意保持手部清潔干燥，接觸化學(xué)品時(shí)佩戴手套，適當(dāng)增加核桃、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入。