月經(jīng)來第一天出現(xiàn)褐色分泌物可能由激素波動、子宮內(nèi)膜脫落速度慢、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療等方式改善。

月經(jīng)初期孕激素水平下降可能導致經(jīng)血氧化變褐，無須特殊治療，建議避免熬夜并保持情緒穩(wěn)定。

子宮內(nèi)膜碎片混合宮頸黏液氧化后顏色加深，可適當熱敷腹部促進血液循環(huán)，避免久坐不動。

黃體期縮短會導致經(jīng)血排出不暢，可能伴隨月經(jīng)周期縮短，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)。

炎癥可能導致經(jīng)血排出受阻并變色，常伴有下腹墜痛，需在醫(yī)生指導下使用甲硝唑片、多西環(huán)素片等抗生素治療。

日常注意保暖避免受涼，經(jīng)期可適量飲用紅糖姜茶，若褐色分泌物持續(xù)超過3天或伴隨嚴重腹痛建議婦科就診。