醫(yī)生回答
楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
七個(gè)月寶寶輔食可逐步引入強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，需遵循由稀到稠、由單一到多樣的原則，每3-5天嘗試一種新食材。
1、強(qiáng)化鐵米粉選擇市售嬰兒強(qiáng)化鐵米粉，初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀，適應(yīng)后逐漸增加稠度。建議家長(zhǎng)在上午時(shí)段喂食，便于觀察過(guò)敏反應(yīng)。
2、蔬菜泥從根莖類蔬菜如胡蘿卜、土豆開始，蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀。家長(zhǎng)需注意每次僅添加一種新蔬菜，連續(xù)嘗試3天無(wú)不良反應(yīng)再更換。
3、水果泥選擇蘋果、香蕉等低敏水果，去皮去核后研磨成泥。家長(zhǎng)需避免添加柑橘類等易致敏水果，且不宜在睡前喂食。
4、肉泥可添加雞肉、牛肉等紅肉制成的肉泥，補(bǔ)充鐵和鋅元素。建議家長(zhǎng)選擇瘦肉部位，充分煮熟后打碎成細(xì)膩糊狀。
添加輔食后需保持奶量不低于600ml/日，新食材引入后觀察皮疹、腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn)，出現(xiàn)異常及時(shí)停用并咨詢兒科醫(yī)生。
