0.8毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。腎結(jié)石的排出概率主要與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、日常飲水量、身體活動量等因素有關(guān)。

位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較易排出，輸尿管下段或膀胱入口處可能需更長時間。增加跳躍運動有助于促進移位。

輸尿管直徑正常者（約3-4毫米）排出0.8毫米結(jié)石無阻礙，存在先天性狹窄或炎癥粘連時需醫(yī)療干預(yù)。

每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，建議分次飲用溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

適度跑跳運動利用重力作用輔助排石，但需避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛。

觀察期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。