安全期的前七后八是指月經周期中相對不易受孕的時間段，前七為月經來潮前七天，后八為月經開始后八天，計算方式主要與月經周期規(guī)律性、排卵時間波動、激素水平變化、個體差異等因素有關。

月經周期規(guī)律的女性更容易準確計算安全期，通常以28天為標準周期，前七后八的推算基于排卵日通常在下次月經前14天左右。

排卵可能受情緒、壓力等因素影響提前或延后，導致安全期計算出現偏差，建議結合基礎體溫或排卵試紙輔助判斷。

黃體生成素峰值變化可能導致排卵日偏移，前七后八的計算未涵蓋激素波動對排卵的影響，避孕失敗概率可能增加。

不同女性月經周期長度差異較大，短于21天或長于35天的周期會使安全期計算失效，需采用其他避孕方式補充。

安全期避孕法失敗率較高，建議配合避孕套等屏障避孕法，月經不規(guī)律者應避免依賴此法，必要時咨詢婦科醫(yī)生制定個性化避孕方案。