醫(yī)生回答
流產(chǎn)后休息五天通常不足以完全恢復(fù)身體機(jī)能，建議至少休息兩周。實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到個(gè)人體質(zhì)、流產(chǎn)方式、工作強(qiáng)度、術(shù)后護(hù)理等因素影響。
1、個(gè)人體質(zhì)體質(zhì)較弱者需延長(zhǎng)休息時(shí)間，術(shù)后氣血虧虛明顯者可配合中醫(yī)調(diào)理，避免過(guò)早勞累誘發(fā)月經(jīng)紊亂或慢性腹痛。
2、流產(chǎn)方式藥物流產(chǎn)出血時(shí)間較長(zhǎng)需觀察7-10天，手術(shù)流產(chǎn)子宮創(chuàng)面修復(fù)需14天左右，宮腔鏡術(shù)后恢復(fù)較快但仍有感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、工作強(qiáng)度久坐或體力勞動(dòng)可能加重盆腔充血，建議調(diào)整工作內(nèi)容，必要時(shí)申請(qǐng)輕工作量或居家辦公1-2周。
4、術(shù)后護(hù)理未遵醫(yī)囑抗感染治療或過(guò)早同房可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，表現(xiàn)為發(fā)熱、異常出血需立即就醫(yī)。
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，定期復(fù)查超聲評(píng)估內(nèi)膜恢復(fù)情況。
