草莓印可通過冷敷、熱敷、涂抹藥物、遮蓋修飾等方式緩解。草莓印通常由局部毛細血管破裂、皮膚敏感、外力摩擦、凝血功能異常等原因引起。

早期24小時內用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10分鐘，促進血管收縮減少皮下出血。適用于無明顯皮膚破損的草莓印。

24小時后改用溫熱毛巾敷貼，改善局部血液循環(huán)加速淤血吸收。注意溫度不宜超過40攝氏度避免燙傷。

可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等外用藥，具有抗凝血和促進修復作用。皮膚破損時禁用。

使用遮瑕膏或高領衣物暫時遮蓋，搭配維生素C精華淡化色素。注意選擇低敏化妝品避免二次刺激。

日常應避免用力吮吸皮膚，撞擊后48小時內忌食辛辣酒精，保持創(chuàng)面清潔干燥，通常1-2周可自然消退。