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高血糖高脂血癥可以吃什么魚(yú)

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問(wèn)題描述

高血糖高脂血癥可以吃什么魚(yú)

醫(yī)生回答

李育泉

李育泉 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

高血糖高血脂的話(huà),最好吃清蒸魚(yú)或者是水煮魚(yú),這樣的話(huà)就少吃油膩的,不要吃炸魚(yú)或者是特別油膩的烹飪方法,做出來(lái)的魚(yú),多吃鯽魚(yú)啊,或者是草魚(yú)之類(lèi)的,少吃黑魚(yú)之類(lèi)的,含脂肪量比較高的魚(yú)類(lèi)

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