關節(jié)彈響可能由生理性關節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、關節(jié)軟骨磨損、類風濕性關節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為無痛性彈響、活動受限、晨僵或紅腫熱痛等癥狀。

關節(jié)腔內(nèi)氣體快速釋放導致清脆彈響，無疼痛且不可重復發(fā)生，無須治療，日?？赏ㄟ^適度拉伸減少彈響頻率。

運動時韌帶與骨突結構摩擦產(chǎn)生悶響，常見于膝關節(jié)，建議加強股四頭肌鍛煉改善關節(jié)穩(wěn)定性，避免過度屈伸。

骨關節(jié)炎導致軟骨退化引發(fā)粗糙彈響，伴隨活動疼痛，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布等藥物延緩進展。

類風濕性關節(jié)炎或滑膜炎引起關節(jié)滑液異常，表現(xiàn)為持續(xù)彈響伴晨僵，需采用甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑等控制炎癥反應。

日常注意關節(jié)保暖，避免長時間保持固定姿勢，超重者需減重以降低關節(jié)負荷，若彈響伴隨疼痛或功能障礙應及時就診風濕免疫科或骨科。