男士臉部祛斑可通過防曬護理、外用藥物、激光治療、化學剝脫等方式改善。色斑形成與紫外線暴露、激素變化、皮膚老化、遺傳因素等有關(guān)。

日常使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，避免陽光直射。紫外線會加重黑色素沉積，物理遮擋如戴帽子也有幫助。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少色素生成；維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝；氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞。需在醫(yī)生指導下使用。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，適用于雀斑、老年斑；皮秒激光對深層色素更有效。治療需2-5次，間隔4-6周。

果酸換膚促進表皮更新，水楊酸可溶解角質(zhì)栓。濃度20%-70%需專業(yè)操作，可能引起暫時性紅斑脫屑。

保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜和吸煙。頑固性色斑建議皮膚科面診評估。