手指關節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、關節(jié)保護訓練、手術治療等方式緩解。手指關節(jié)炎通常由關節(jié)勞損、年齡增長、類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等原因引起。

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解關節(jié)僵硬疼痛。使用40℃左右溫水浸泡或熱毛巾外敷，每日重復進行15分鐘。

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布可減輕炎癥疼痛；硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復；嚴重者可短期使用潑尼松等糖皮質激素。

進行手指屈伸、握力球等低強度訓練，增強關節(jié)周圍肌肉力量。避免提重物、長時間打字等重復性動作。

晚期關節(jié)嚴重變形可考慮關節(jié)融合術或人工關節(jié)置換術。手術適應證包括持續(xù)疼痛、功能喪失且保守治療無效者。

日常注意手指保暖，避免接觸冷水。適量補充鈣質與維生素D，維持關節(jié)健康。癥狀加重時應及時就醫(yī)評估。