何海賢 主治醫(yī)師
晚上睡覺(jué)打呼?？赡苁怯煞逝帧⑺瞬划?dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。
1、肥胖：頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食。
2、睡姿不當(dāng)：仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥睡姿，使用專用枕頭輔助。
3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常：可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干癥狀，需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)矯正。
4、睡眠呼吸暫停：可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診。
日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，持續(xù)嚴(yán)重打鼾建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
枕頭過(guò)低可能會(huì)加重打呼嚕
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新生兒打呼嚕怎么回事
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晚上睡覺(jué)看電視打呼嚕要怎么辦
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睡覺(jué)時(shí)口干口苦打呼嚕
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懷孕六個(gè)月打呼嚕怎么回事？
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晚上打呼嚕呼吸困難應(yīng)該怎么辦
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口干舌燥有濃痰且打呼嚕嚴(yán)重是什么原因
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鼻炎打呼嚕怎么治
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小孩發(fā)燒睡著打呼嚕怎么回事？
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脖子腫大，晚上打呼嚕
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蒲公英治療甲狀腺結(jié)節(jié)有效果嗎
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