畢葉 副主任醫(yī)師
餐后一小時(shí)血糖正常值一般小于10.0毫摩爾每升，實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
1、飲食結(jié)構(gòu)高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物。
2、運(yùn)動(dòng)量餐后適度運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝，缺乏活動(dòng)可能使血糖維持較高水平。
3、胰島功能胰島素分泌能力直接影響血糖調(diào)節(jié)，功能異常者可能出現(xiàn)血糖波動(dòng)。
4、基礎(chǔ)疾病糖尿病前期或代謝綜合征患者餐后血糖可能超過正常范圍。
建議定期監(jiān)測血糖，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)檢查。
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