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仰臥起坐起來的原因是什么？

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問題描述

這段時間做運(yùn)動減肥，其他運(yùn)動還好，動作都可以做標(biāo)準(zhǔn)，但一到仰臥起坐的時候就起不來，只能彎一半，這是怎么回事？

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師
仰臥起坐無法起來，主要考慮是肌肉力量不足，或者是屬于后腰部的軟組織痙攣，所以影響活動范圍?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動牽拉，同時配合力量訓(xùn)練來改善。如果已經(jīng)引起局部的疼痛，要考慮是產(chǎn)生有肌肉勞損，以及椎間盤突出導(dǎo)致。先通過影像學(xué)進(jìn)行檢查確診，再針對性治療。

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