月經(jīng)出現(xiàn)血塊可能由激素波動、久坐不動、子宮收縮異常、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干預。

經(jīng)期孕激素水平下降導致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊。建議避免熬夜，適量飲用紅糖姜茶緩解癥狀。

長時間保持坐姿會使經(jīng)血滯留宮腔，凝結(jié)成塊。每小時起身活動5分鐘，經(jīng)期每天進行散步等溫和運動。

可能與前列腺素分泌失衡有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、氨甲環(huán)酸等藥物調(diào)節(jié)。

黏膜下肌瘤易導致經(jīng)量增多伴血塊，超聲檢查可確診。米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物等藥物可控制進展，必要時需行肌瘤切除術(shù)。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，若血塊持續(xù)增多或伴有嚴重貧血癥狀應及時就診婦科。