腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷刺激、感染因素、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

減少患處活動(dòng)，避免重復(fù)性動(dòng)作，使用支具固定關(guān)節(jié)。日?？蔁岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)，急性期需冰敷減輕腫脹。

超聲波治療或沖擊波治療有助于消炎鎮(zhèn)痛，配合手法按摩可松解粘連。治療期間需避免患處受力。

可能與局部無(wú)菌性炎癥、滑膜增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為壓痛、彈響指等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物，或口服塞來昔布膠囊。

保守治療無(wú)效時(shí)需行腱鞘切開術(shù)或微創(chuàng)松解術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，防止再次粘連。

日常注意保持正確姿勢(shì)，工作間隙做手指伸展運(yùn)動(dòng)，避免冷水刺激患處。若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查。