恢復老花最好的方法
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醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
恢復老花可通過佩戴老花鏡、調(diào)整用眼習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。老花通常由晶狀體硬化、睫狀肌功能減退、屈光調(diào)節(jié)能力下降等原因引起。
1、佩戴老花鏡通過凸透鏡補償調(diào)節(jié)力不足，建議選擇合適度數(shù)并定期復查，避免過度依賴眼鏡導致調(diào)節(jié)功能進一步退化。
2、調(diào)整用眼習慣保持30厘米以上閱讀距離，每20分鐘遠眺20秒，避免長時間近距離用眼，有助于延緩老花進展。
3、藥物治療可在醫(yī)生指導下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，配合維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)。
4、手術治療對于嚴重老花可考慮三焦點人工晶體置換術或角膜鑲嵌術，手術風險包括干眼癥、夜間眩光等并發(fā)癥。
日?？啥嗍秤盟{莓、胡蘿卜等富含花青素食物，進行乒乓球等調(diào)節(jié)訓練，避免強光刺激，40歲后建議每年檢查視力。
