孕婦多數(shù)情況下可以坐長途車，但需根據(jù)孕周、身體狀況和行程安排綜合評估，影響因素主要有孕早期不適、久坐風險、緊急醫(yī)療需求和交通工具選擇。

妊娠12周內(nèi)可能出現(xiàn)孕吐、乏力等反應(yīng)，乘車前可準備檸檬片、蘇打餅干緩解癥狀，避免空腹或過飽。

超過4小時久坐可能加重下肢水腫或靜脈血栓，建議每2小時停車活動10分鐘，穿戴醫(yī)用彈力襪。

孕晚期或高危孕婦需攜帶產(chǎn)檢資料，規(guī)劃沿途醫(yī)院，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水等癥狀須立即就醫(yī)。

優(yōu)先選擇可調(diào)節(jié)座椅的商務(wù)車或高鐵，避免顛簸劇烈的巴士，飛機出行需咨詢航空公司孕周限制。

建議攜帶孕婦枕、保溫杯等用品，避免單獨出行，行程中注意補充水分和鈣質(zhì)，出現(xiàn)頭暈或腹痛及時聯(lián)系隨行人員。