畢葉 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高可以適量吃小米，小米屬于低升糖指數(shù)食物，有助于穩(wěn)定血糖。
1、升糖指數(shù)低小米的升糖指數(shù)約為65，屬于中等偏低水平，適量食用不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、膳食纖維豐富小米含有較多膳食纖維，能夠延緩糖分吸收速度，幫助控制餐后血糖上升。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡小米富含B族維生素和礦物質(zhì)，能夠?yàn)樵袐D提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。
4、食用建議建議將小米與雜豆搭配食用，避免單獨(dú)大量進(jìn)食，每次食用量控制在50克以內(nèi)為宜。
孕婦血糖高時(shí)應(yīng)注意飲食多樣化，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
孕婦血糖高羊水會(huì)多嗎
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孕婦血糖高能吃什么水果？
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孕婦血糖高咋辦
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高齡孕婦血糖高怎么辦？
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì)降低血糖呢？
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孕婦血糖高還貧血吃什么藥補(bǔ)血
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孕婦血糖高又貧血吃什么水果
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孕婦血糖高可以吃圣女果嗎
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孕婦血糖高南瓜能吃嗎
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孕婦血糖高可以喝蜂蜜水嗎
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亞急性甲狀腺炎能吃葡萄嗎
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孕婦空腹血糖6.0正常嗎
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熏蒸能治婦科病嗎
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乙肝表面抗體1000是好事嗎
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月經(jīng)前乳房疼痛有三個(gè)月了礙事嗎
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眼結(jié)石滴眼藥水會(huì)消失嗎
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一歲半寶寶不會(huì)走路正常嗎
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月經(jīng)后第二天內(nèi)射會(huì)懷孕嗎
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乙肝病毒復(fù)制高轉(zhuǎn)氨酶60需要治療嗎
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陰道炎性交會(huì)出血嗎
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