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孕婦拉肚子吃蒸蘋果立馬見效是真的嗎

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問題描述

孕婦拉肚子吃蒸蘋果立馬見效是真的嗎

醫(yī)生回答

李輝

李輝 主任醫(yī)師

孕婦拉肚子吃蒸蘋果可能有一定緩解作用，但效果因人而異，不能保證立馬見效。

1、膳食纖維作用

蒸蘋果含有可溶性膳食纖維，能夠吸收腸道多余水分，幫助緩解輕度腹瀉癥狀。

2、果膠保護作用

蘋果中的果膠經(jīng)蒸煮后更易吸收，可在腸道形成保護膜，減輕腹瀉對腸黏膜的刺激。

3、營養(yǎng)補充

蒸蘋果能提供電解質(zhì)和簡單糖分，預防腹瀉導致的脫水及能量不足。

4、溫和易消化

蒸煮使蘋果質(zhì)地軟化，減少胃腸負擔，適合腹瀉時消化功能減弱的孕婦食用。

孕婦腹瀉嚴重或持續(xù)不緩解應及時就醫(yī)，日?？蛇m量食用蒸蘋果、米湯等溫和食物，避免生冷油膩飲食，注意補充水分和電解質(zhì)。

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