女性掉發(fā)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減輕壓力、藥物治療等方式改善。

產(chǎn)后或更年期激素水平變化可能導(dǎo)致脫發(fā)，建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等調(diào)節(jié)激素藥物。

鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響毛囊健康，需增加紅肉、深色蔬菜攝入，嚴(yán)重者可補(bǔ)充硫酸亞鐵、蛋白粉等營養(yǎng)素。

長期焦慮會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，可通過冥想、運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)使用谷維素、氟西汀等抗焦慮藥物。

遺傳因素導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移，可外用米諾地爾酊或口服非那雄胺進(jìn)行干預(yù)。

每日適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)量超過100根/日建議及時(shí)就醫(yī)檢查。