醫(yī)生回答
熊革 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
根據(jù)你描述得情況來看:心情煩躁火氣大，可以通過心理治療來進行緩解，另外，催眠治療也是非常的不錯，還能夠進行艾灸。為了能夠緩解心情煩躁，可以在睡覺之前吃個蘋果，還有助于睡眠，另外蘋果制冷所含有的碘元素和磷元素更是容易被腸道吸收的，能夠達到安眠的效果。
熊革 主任醫(yī)師
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