關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、感染、自身免疫疾病等原因引起，可通過物理治療、藥物控制、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)修復(fù)等方式干預(yù)。

1、關(guān)節(jié)勞損：

長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作或過度使用關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)疼痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，配合熱敷緩解癥狀。

2、肥胖：

體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，加速關(guān)節(jié)退化。需通過飲食控制和低沖擊運(yùn)動(dòng)減輕體重，必要時(shí)使用氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。

3、細(xì)菌感染：

金黃色葡萄球菌等病原體侵入關(guān)節(jié)可能引發(fā)化膿性關(guān)節(jié)炎，常伴紅腫熱痛。需靜脈注射抗生素如頭孢曲松，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔引流。

4、自身免疫?。?p>類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)導(dǎo)致滑膜增生侵蝕骨質(zhì)，晨僵為典型癥狀。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤聯(lián)合生物制劑，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)壓力。