月經(jīng)前胸脹消失可能由激素水平波動、乳腺組織適應(yīng)性變化、情緒壓力緩解、妊娠早期反應(yīng)等原因引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象。

月經(jīng)周期中孕激素水平下降會減輕乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，胸脹感隨之緩解。無須特殊治療，可通過熱敷或減少咖啡因攝入緩解不適。

乳腺組織對激素敏感性降低時，周期性充血反應(yīng)減弱。建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣，避免劇烈運(yùn)動擠壓胸部。

經(jīng)前期焦慮減輕后，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能改善可減少胸部不適。規(guī)律作息和腹式呼吸有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。

少數(shù)情況下胸脹突然消失可能與絨毛膜促性腺激素水平變化有關(guān)，建議檢測是否妊娠。若伴隨腹痛或異常出血需排查先兆流產(chǎn)。

日常可適量補(bǔ)充維生素B6和月見草油，避免高鹽飲食加重水鈉潴留。持續(xù)異常需進(jìn)行乳腺超聲檢查。