醫(yī)生回答
李勛 副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
根據(jù)你的個子，體重也算不上太重，你現(xiàn)在的年齡正處在青春生長發(fā)育成長期，不要過度節(jié)食節(jié)食，容易干擾生長發(fā)育，要通過恰當(dāng)飲食加活動科學(xué)節(jié)食，足量消化蔬菜水果，消化蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，少吃甜食油炸食物各種飲料等，每天忍耐活動40分鐘以上如跑步、打籃球等，健康節(jié)食又能長高。
李勛 副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
體脂率高的人怎么減肥
1個問答
水煮蛋怎么減肥？
1個問答
飲食不規(guī)律導(dǎo)致發(fā)胖怎么減肥
1個問答
糜爛性胃炎怎么減肥
1個問答
睡眠呼吸暫停綜合征怎么減肥
1個問答
有膽汁反流性胃炎該怎么減肥
1個問答
剛生完孩子怎么減肥?
1個問答
造口旁疝肥胖怎么減肥
1個問答
胖多囊怎么減肥
1個問答
飲食不規(guī)律導(dǎo)致發(fā)胖怎么減肥
1個問答
最近經(jīng)常腹瀉是什么原因
1個問答
植物神經(jīng)紊亂耳鳴能治好嗎
1個問答
左大腿根疼痛是怎么回事
1個問答
中度精索靜脈曲張需要手術(shù)嗎
1個問答
子宮內(nèi)膜息肉宮腔鏡手術(shù)多久恢復(fù)
1個問答
早孕38天能檢查出宮外孕嗎
1個問答
脂肪肝的癥狀是什么
1個問答
最常見的結(jié)腸小息肉該怎么處理
1個問答
重度肺炎有生命危險嗎
1個問答
痔瘡出血了算嚴(yán)重嗎
1個問答
2022-04-26
2021-12-13
2022-05-23
2025-12-08
2025-10-18
