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飲食不規(guī)律導(dǎo)致發(fā)胖怎么減肥

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問題描述

飲食不規(guī)律導(dǎo)致發(fā)胖怎么減肥

醫(yī)生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

產(chǎn)后太胖減肥能夠保持母乳。而且平常的時(shí)候肯定要油膩飲食,防止高脂肪大概是高油脂類食品的攝取。是的,我們生孩子時(shí)必需保持母乳。孩子們的吮吸會(huì)使你的身體消瘦勻稱。而且平常的時(shí)候肯定要油膩飲食,防止高脂肪大概是高油脂類食品的攝取。由于每次您進(jìn)食,您都會(huì)燃燒大量的卡路里。并且日常的時(shí)候一定要清淡飲食,避免高脂肪或者是高油脂類食物的攝入。

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