來例假時(shí)肚子疼可能由前列腺素分泌過多、受涼、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、激素治療、抗感染等方式改善。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落釋放前列腺素，刺激子宮收縮引發(fā)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥抑制前列腺素合成。

寒冷導(dǎo)致盆腔血管收縮加重痙攣性疼痛。建議腹部保暖，飲用姜茶或熱水袋熱敷，避免生冷飲食。

異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期出血刺激腹膜，常伴隨性交痛和不孕。需通過超聲確診，可采用炔諾酮等孕激素或腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

病原體上行感染引發(fā)盆腔粘連，疼痛多伴隨發(fā)熱和異常出血。需進(jìn)行分泌物檢測(cè)后使用頭孢曲松、多西環(huán)素等抗生素治療。

經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充溫性食物如紅棗、桂圓，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨大量血塊需及時(shí)婦科就診。