醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
最好選擇在餐后半個小時以后喝咖啡，能夠很好的起到分解脂肪的作用，還可以很好的燃燒身體的脂肪，還可以很好的提高心率?？Х葘儆谝环N特別常見的飲料，有一定的提神的作用，最好少喝一些，喝太多，有可能會造成植物神經(jīng)紊亂，造成失眠的情況，減肥最好通過運動加節(jié)食的方式來進行減肥，一定要控制總的熱量的攝入，多進行體育鍛煉。
劉長生 副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
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2021-03-29
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