放療期間適度運(yùn)動有助于改善身體機(jī)能，但需根據(jù)個體耐受性調(diào)整活動強(qiáng)度，主要影響因素有治療階段、體能狀況、腫瘤類型、不良反應(yīng)程度。

放療初期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步，緩解治療壓力；后期若出現(xiàn)抑制需減少活動，以靜養(yǎng)為主。

基礎(chǔ)心肺功能良好者可嘗試太極拳等溫和運(yùn)動，體能較差者應(yīng)優(yōu)先保證休息時間。

骨轉(zhuǎn)移患者需避免負(fù)重運(yùn)動，頭頸部腫瘤患者可進(jìn)行上肢伸展活動，具體需醫(yī)生評估。

出現(xiàn)三級以上骨髓抑制或放射性皮炎時須暫停運(yùn)動，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。

建議采用間歇式活動模式，運(yùn)動前后監(jiān)測心率變化，出現(xiàn)頭暈或氣促立即停止并告知醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)。