醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變、炎癥反應(yīng)、結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需停止活動(dòng)并支具固定，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。輕度扭傷可通過(guò)冰敷加壓包扎處理，避免重復(fù)損傷。
2、物理治療恢復(fù)期采用超聲波、電療等促進(jìn)組織修復(fù)。關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)可改善活動(dòng)度，肌力訓(xùn)練能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重韌帶斷裂需關(guān)節(jié)鏡重建，半月板撕裂可行縫合修復(fù)。晚期骨關(guān)節(jié)炎可能需人工關(guān)節(jié)置換。
恢復(fù)期間建議佩戴護(hù)膝，避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。
