腎虧可能會導(dǎo)致遺精。腎虧通常指腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛，可能與長期勞累、房事過度、久病體虛等因素有關(guān)，可能伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精滑精等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

腎陰虛患者可能因虛火內(nèi)擾精室而出現(xiàn)遺精，常伴有五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等表現(xiàn)。治療需滋補腎陰，常用藥物包括六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等中成藥，同時需減少熬夜及辛辣食物攝入。腎陽虛患者可能因固攝無力導(dǎo)致遺精，多伴隨畏寒肢冷、性欲減退、夜尿頻多等癥狀，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等溫補腎陽，日常需避免過度勞累及生冷飲食。

部分患者可能因心腎不交或濕熱下注引發(fā)遺精。心腎不交者多因思慮過度或情志失調(diào)，表現(xiàn)為失眠多夢、心悸不安，需交通心腎，可選用天王補心丹配合生活調(diào)攝。濕熱下注者常見陰囊潮濕、小便黃赤，需清熱利濕，常用龍膽瀉肝丸等藥物，同時需戒酒并保持會陰清潔。青少年偶發(fā)遺精多為生理現(xiàn)象，無須過度干預(yù)，但頻繁遺精需排查包皮過長、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

日常需規(guī)律作息，避免過度手淫或頻繁性刺激，適當練習(xí)提肛運動增強盆底肌控制力。飲食可選用山藥、枸杞、黑芝麻等平補脾腎的食材，忌食辛辣燥熱之物。若遺精每周超過3次或伴隨明顯不適，建議至中醫(yī)科或男科就診，完善激素水平、前列腺超聲等檢查，避免自行濫用壯陽藥物。