月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，可以適量喝藏紅花茶輔助調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、定坤丹等藥物。建議就醫(yī)明確病因后針對性治療。

長期壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少?？赏ㄟ^規(guī)律作息、補充維生素E調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時需激素治療。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致經(jīng)量持續(xù)減少。需通過宮腔鏡檢查確診，必要時采用雌激素周期療法促進內(nèi)膜修復(fù)。

血紅蛋白低于110g/L時可能影響子宮內(nèi)膜供血，伴隨頭暈、乏力等癥狀。建議多食豬肝、菠菜等富鐵食物，配合琥珀酸亞鐵片治療。

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，常伴痤瘡、多毛癥狀。需通過超聲和激素六項確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

日常可飲用藏紅花茶（每日3-5根）促進血液循環(huán)，避免生冷飲食，配合腹部熱敷改善盆腔血流。若調(diào)理3個月無效需復(fù)查婦科超聲。