睡醒后口苦可能由夜間口腔干燥、胃食管反流、肝膽疾病、口腔感染等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、改善飲食習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式緩解。

睡眠時張口呼吸或飲水不足導(dǎo)致唾液分泌減少，晨起出現(xiàn)暫時性口苦。建議睡前少量飲水，使用加濕器保持環(huán)境濕度。

夜間平臥時胃酸反流刺激口腔，常伴燒心感。避免睡前2小時進食，抬高床頭15度，必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

膽汁淤積可能引發(fā)持續(xù)性口苦，多伴隨皮膚黃染。需完善肝功能檢查，確診后可選用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸、茵梔黃等藥物。

齲齒或牙周炎致病菌代謝產(chǎn)物導(dǎo)致苦味，可能伴牙齦出血。建議口腔科檢查，治療可選用甲硝唑、阿莫西林、氯己定含漱液。

長期晨起口苦需排查系統(tǒng)性疾病，日常注意保持口腔清潔，避免高脂飲食，戒煙限酒有助于改善癥狀。