右膝關(guān)節(jié)輕度退行性變可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。右膝關(guān)節(jié)輕度退行性變通常由年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳等因素引起。

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或爬樓梯，日?？膳宕髯o(hù)膝提供支撐。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于緩解炎癥。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練能增強(qiáng)周?chē)∪饬α?，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物。硫酸氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑。

保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或截骨矯形術(shù)。極少數(shù)進(jìn)展為重度骨關(guān)節(jié)炎者可能需要關(guān)節(jié)置換。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，適量補(bǔ)充鈣和維生素D。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，建議及時(shí)至骨科就診評(píng)估。