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產(chǎn)后堵奶可以吃豆腐嗎

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問題描述

產(chǎn)后堵奶可以吃豆腐嗎

醫(yī)生回答

陳玉靜

陳玉靜 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

月子期間是可以適當(dāng)?shù)某远垢?。產(chǎn)后飲食上最好多吃含有維生素和鈣鐵元素的食物,如可以適量的吃紅薯、香蕉、玉米、多喝湯水等。在產(chǎn)后,產(chǎn)婦的身體大多比較的虛弱,需要增加營(yíng)養(yǎng)來提高乳汁的質(zhì)量,對(duì)寶寶的生產(chǎn)發(fā)育也是有好處的。

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