下巴和脖子長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

皮脂腺分泌旺盛會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用油膩的護(hù)膚品。

毛囊角質(zhì)層增厚會阻礙皮脂排出，引發(fā)痘痘。定期去角質(zhì)有助于改善毛囊角化，但需避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。

痤瘡丙酸桿菌感染會導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用克林霉素凝膠、過氧苯甲酰乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。

激素水平異常會刺激皮脂腺分泌，常見于青春期、月經(jīng)期或壓力過大時。調(diào)節(jié)作息、緩解壓力有助于改善癥狀，嚴(yán)重時可就醫(yī)檢查激素水平。

日常注意飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入，保持規(guī)律作息，避免用手觸摸患處。如癥狀持續(xù)加重或伴有明顯炎癥，建議及時就醫(yī)。