嬰兒肚子脹氣可通過輕柔按摩緩解，按摩手法主要有順時(shí)針按摩、蹬自行車運(yùn)動(dòng)、腹部按壓、拍嗝四種方式。

讓嬰兒仰臥，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針方向輕柔打圈，每次持續(xù)3-5分鐘，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排氣。

握住嬰兒雙腳做交替蹬自行車動(dòng)作，雙腿屈曲向腹部輕壓，重復(fù)10-15次，能幫助氣體從結(jié)腸排出。

將嬰兒俯臥在大腿或床上，用指腹從肋骨下方向骨盆方向輕輕推壓，每次推壓后停頓2秒，重復(fù)5-8次。

按摩結(jié)束后將嬰兒豎抱，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，每次哺乳后都應(yīng)拍嗝預(yù)防脹氣。

按摩時(shí)注意保持室溫適宜，動(dòng)作要輕柔，若腹脹持續(xù)或伴隨嘔吐發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。哺乳母親應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜等。