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樓梯踩空骨折幾率大嗎

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問題描述

樓梯踩空骨折幾率大嗎

醫(yī)生回答

侯勇

侯勇 主任醫(yī)師

樓梯踩空后骨折概率因人而異，主要與骨骼強(qiáng)度、跌倒姿勢(shì)、體重負(fù)荷、反應(yīng)速度等因素有關(guān)。

1、骨骼強(qiáng)度：

骨質(zhì)疏松或鈣質(zhì)缺乏者更易骨折，日常需補(bǔ)充維生素D和鈣劑增強(qiáng)骨密度。

2、跌倒姿勢(shì)：

用手撐地可能造成腕部骨折，側(cè)身跌倒易導(dǎo)致髖部損傷，正確跌倒姿勢(shì)能降低風(fēng)險(xiǎn)。

3、體重負(fù)荷：

體重超標(biāo)者跌倒時(shí)沖擊力更大，可能加重骨骼損傷，控制體重有助于減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

4、反應(yīng)速度：

年輕人群多因肌肉反射保護(hù)避免嚴(yán)重骨折，老年人反應(yīng)遲緩更易發(fā)生股骨頸等部位骨折。

建議上下樓梯時(shí)扶穩(wěn)扶手、保持專注，中老年人群可定期進(jìn)行骨密度篩查，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴護(hù)具預(yù)防意外。

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