睡覺翻身時眩暈可能由耳石癥、低血壓、頸椎病、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過復位治療、藥物干預、生活方式調(diào)整等方式緩解。

耳石脫落刺激半規(guī)管引發(fā)短暫眩暈，表現(xiàn)為頭部位置變化時天旋地轉(zhuǎn)?？赏ㄟ^耳石復位治療改善，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉提取物片。

體位改變導致腦部供血不足，伴隨眼前發(fā)黑、乏力。建議增加水和鹽分攝入，避免快速起身，必要時服用生脈飲、鹽酸米多君片、黃芪顆粒等升壓藥物。

椎動脈受壓影響前庭血供，眩暈伴隨頸部僵硬。需避免長時間低頭，采用頸椎牽引治療，藥物可選鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片。

病毒感染前庭神經(jīng)導致持續(xù)性眩暈，伴有惡心嘔吐。急性期需臥床休息，使用地塞米松片、鹽酸苯海拉明片、東莨菪堿貼劑控制癥狀。

避免突然改變體位，保證充足睡眠，眩暈持續(xù)或加重時需及時就診排除腦血管病變。