人流術后一般需要休息3-7天才能恢復輕體力工作，實際恢復時間受到手術方式、個人體質、術后護理、工作強度等多種因素的影響。

無痛人流創(chuàng)傷較小，通常休息3-5天；傳統(tǒng)刮宮術可能需5-7天恢復。術后遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等預防感染。

體質較好者恢復較快，貧血或免疫力低下者需延長休息時間。術后可補充鐵劑和維生素C促進恢復。

保持會陰清潔，避免盆浴和性生活1個月。出現發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時復查，必要時使用縮宮素促進子宮復舊。

久坐辦公可較早復工，體力勞動建議休息滿2周。避免提重物和劇烈運動，可服用益母草顆粒幫助子宮修復。

術后1個月內注意保暖，加強優(yōu)質蛋白攝入，定期復查超聲了解宮腔恢復情況，出現異常出血或分泌物增多應立即就醫(yī)。