慢性咽炎和慢性扁桃體炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染等因素引起，慢性扁桃體炎多與反復(fù)細(xì)菌感染、免疫異常有關(guān)。

戒煙限酒，避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度，減少咽喉黏膜刺激。慢性咽炎患者可每日用淡鹽水漱口，慢性扁桃體炎發(fā)作期需臥床休息。

慢性咽炎可采用超聲霧化吸入緩解癥狀，慢性扁桃體炎急性期可配合局部冷敷。兩種疾病均可通過(guò)激光或射頻治療減輕炎癥反應(yīng)。

慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、地喹氯銨含片。慢性扁桃體炎急性發(fā)作需用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素，配合蒲地藍(lán)消炎口服液。

經(jīng)保守治療無(wú)效的慢性扁桃體炎可考慮扁桃體切除術(shù)，伴嚴(yán)重肥大的慢性咽炎患者可行咽部淋巴濾泡消融術(shù)。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

患病期間建議多飲溫水，適量食用雪梨、百合等潤(rùn)喉食物，避免過(guò)度用嗓。若癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診。