月經(jīng)期腰疼可能由激素水平波動(dòng)、子宮收縮異常、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

前列腺素分泌增多導(dǎo)致子宮收縮加劇，可能引發(fā)腰部酸痛。建議熱敷下腹部并保持適度活動(dòng)，避免服用阿司匹林等可能加重出血的藥物。

經(jīng)期子宮強(qiáng)烈收縮可能放射至腰部，伴隨下腹墜脹感?？蓢L試布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片緩解疼痛。

經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)，多表現(xiàn)為腰骶部酸脹。避免久坐久站，使用暖寶寶熱敷可改善局部血液循環(huán)。

可能與子宮后位、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)，通常伴有經(jīng)量異常、性交痛等癥狀。需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病，必要時(shí)使用屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)。

經(jīng)期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充溫?zé)崴秃F食物，持續(xù)嚴(yán)重疼痛建議婦科超聲檢查。