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體內(nèi)毒素過(guò)多導(dǎo)致面部痤瘡,如何消除?

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問(wèn)題描述

體內(nèi)毒素太多導(dǎo)致臉上起痘痘,怎么排除

醫(yī)生回答

蘇瑋倫

蘇瑋倫 主治醫(yī)師

根據(jù)你的描述,你體內(nèi)毒素太多,這個(gè)主要是兩大原因?qū)е碌?,一個(gè)就是毒素本身攝入過(guò)多,比如經(jīng)常吃不干凈的食物,另一個(gè)就是年紀(jì)大了或者某些器官患病,不能及時(shí)排毒。如果想要排毒的話(huà),最好的方法就是保持大小便通暢,這是最直接的排毒方法。平時(shí)一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不能憋尿,這個(gè)可以達(dá)到排毒的作用。飲食上以清淡為主,多吃新鮮的水果蔬菜。

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