眼睛一眨眼就疼可能與視疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等因素有關(guān)，可通過人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎藥物等方式緩解。

長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼周酸脹、畏光。建議減少電子屏幕使用時間，每小時遠(yuǎn)眺5分鐘，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

細(xì)菌或病毒感染引起結(jié)膜充血，伴隨分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良有關(guān)，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，熱敷有助于減輕不適。

淚液分泌不足導(dǎo)致角膜干燥刺痛，常見于長期戴隱形眼鏡人群。建議使用環(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌，配合蒸汽眼罩熱敷。

角膜上皮損傷引發(fā)劇烈疼痛、流淚，可能與外傷或病毒感染有關(guān)。需及時使用更昔洛韋滴眼液抗病毒治療，嚴(yán)重時需角膜修復(fù)手術(shù)。

避免揉搓眼睛，保證充足睡眠，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。若疼痛持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)視力下降，需立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。